Boas pessoal,

Ando a treinar headspin a uns meses e ainda so ta assim...nao sei o ke tou a fazer mal....alguem me podia dizer e dar uma ajudinha ou umas dicas? Ja vi muitos tutoriais no youtube, mas mesmo assim nao consigo chegar la....

Abraço

pa, acho que so te falta acertar mesmo a forma que das lanço no headspin para começares a dominar mais tempo.

os teus braços tem de puxar o teu corpo, ou seja, os braços sempre ao lado da cabeça.

e marado tar a explicarte por aqui. mas nos videos que vires de headspin fica mais atento a forma que eles puxam o headspin , porque muito sinceramente e isso que falta. de resto vai la com o treino mesmo

abraço

Obrigadao vou ver se consigo ver melhor isso.....mas as vezes kuando tento ir mais rapido perco o ekilibriu...axu que e mesmo uma kestao de treino...assim tambem e meiu complicado explicar.....mas vou tentar fazer o ke me disses-te pode ser k saia melhor....

Abraço

ya, mas tens e de ficar na ideia que nao e a velocidade que interessa primeiro. primeiro preocupate com o lanço e o equilibrio.

qd tiveres o teu ponto de equilibrio ja lhe das gaz a brava

Obrigado pela ajuda diogo_zg

Ja tive a treinar e ja ta a sair um pouco melhor...agora e mesmo so treinar mais ...

Abraço